Édito

A hand taking a clear shot of hanging lights with the camera of a smartphone

 

 

Si vous êtes arrivé sur cette page, c’est que vous avez décidé de vous améliorer, et je vous en félicite ! Que ce soit dans une optique d’amélioration de performances, de remise en forme, ou encore pour changer votre mode de vie, je vous promets de vous donner les meilleurs conseils possibles. Vous dire que la progression sera facile serait vous mentir, mais vous dire qu’elle est impossible le serait aussi. Peu importe d’où nous partons, nous aspirons tous à quelque chose de meilleur. Dès lors l’objet de ce blog est de vous donner les clés pour que vous alliez de votre point de départ à votre objectif. C’est donc une relation de confiance que j’essaie d’installer par mes différents articles. Certes il y aura des explications techniques et scientifiques, mais il y aura surtout mon ressenti, mes expériences personnelles sur chacun des sujets. Si cela fonctionne sur moi, il n’y a aucune raison que cela ne fonctionne pas pour vous ! Nous sommes tous des êtres humains après tout.

Débutant, confirmé ou même inactif (boooooouuu), je vous promets des améliorations grâce au sport ! Ce ne sera pas facile tous les jours, mais je serai là pour vous épauler et vous aider à devenir une meilleure version de vous même.

 

Sans plus tarder, je vous incite à jeter un œil à la pagePar où commencer ?

 

J’espère que le chemin que nous partagerons sera le plus constructif, le plus enrichissant et le plus agréable possible !

En attendant d’autres articles croustillants, mangez bien, dormez bien, et entraînez-vous bien !

 

Adrien